dicurhati di gym

Jadi hari ini gym agak sepi. Bukan sepi lagi, ding. Gym yang biasanya tiap buka jam 6 pagi langsung diserbu pengunjung itu, saat saya tiba jam 7 pagi, kosong melompong. Saya tau sy yg pertama dtg sebab jendela belum dibuka, baling-baling kipas angin exhaust (exhauster?) belum berputar, dan treadmill yang jumlahnya ada tiga itu satupun belum ada yang siap dipakai, saklarnya (yang ada di depan bagian bawah) harus dinyalakan dulu. My gym's maintenance team is ignorant like that. Harus pengunjung yang menyalakan itu semua. Ato mungkin instruksi dari ownernya kali, supaya menghemat listrik semaksimal mungkin, au ah.

Jadi hari ini gym agak sepi. Dari awal sy datang hingga sy pulang, hanya ada 3 pengunjung termasuk sy. Yang ketiga pun datangnya saat sy hampir selesai, tinggal peregangan doang. Nah, yang saya mau ceritakan nih, pengunjung nomor dua. Wanita ini memperkenalkan dirinya. Caranya memperkenalkan diri itu lho, smooth banget, khas kebijaksanaan Jawa.

Jadi hari ini gym agak sepi. Sy membereskan perlengkapan ngegym saya lalu pulang. Masih terngiang ucapan pengunjung wanita tadi. "Mohon maaf kalo saya boleh kasih saran nih, mbaknya dilangsingkan sebelum ada masalah," ia bercerita: "Saya dulu gemuk, lalu suami enggak pulang ke rumah."

"Anak saya ada empat, yang paling besar kelas 1 SMA, yang paling kecil 20 masih bulan." Lalu lanjutnya, "Mbaknya kerja kan? Betul gitu, jangan kayak saya, enggak kerja, duit minta suami terus, sakit hati."

Jadi hari ini gym agak sepi. Dari awal sy datang hingga sy pulang, hanya ada 3 pengunjung termasuk sy. Pengunjung ketiga, seorang laki-laki, datang saat sy tinggal melakukan peregangan saja. Mungkin karena sepi itulah saya, yang baru mengenal wanita ini lima belas menit yang lalu, menjadi tempat curhatnya.

di antara saya dan si anu

Salah satu dari kami lagi keedanan olahraga dengan dipandu Jordan Yeoh. Via Youtube tentu saja, tidak ada satupun dari kami yang sekaya itu utk hire Jordan Yeoh, ataupun sekeren itu hingga Dik Yeoh menawarkan diri utk jd pelatih fitness kami.

Anyhow, salah satu dari kami lewat saat yang satunya sedang terengah-engah mengikuti (dan dengan sukses ketinggalan) gerakan olahraga di Youtube tersebut. "Wes Dek," ia mendengar yang satunya berkata, sebelum kemudian menyadari bahwa bukanlah dia yg diajak omong: "Sampekno, aku uwis."

Glossary:
Dik: kependekan dari 'adik', panggilan utk org yg lebih muda.
Dek: ejaan bahasa Jawa utk 'dik'.
Wes: kependekan dari 'uwes' / 'uwis', bahasa Jawa, artinya sudah.
Sampekno: bahasa Jawa, artinya bermacam2 tergantung konteks. Di sini artinya silakan lanjutkan, jgn buru2 krn sungkan, santai saja.

3 minute Fat Burning Home Workout. Tag your friends to challenge them!App timer: HIIT Timer

Posted by Jordan Yeoh on Saturday, September 26, 2015

ngemil setahun dihapus ngegym sehari

'Ngemil setahun dihapus ngegym sehari'. Alangkah indahnya jika ungkapan tersebut benar adanya! Namun di dunia nyata, yang jamak terjadi adl sebaliknya. Ngegym setahun dihapus ngemil sehari: sudah susah-susah berdiet dan olahraga selama beberapa waktu, lalu karena merasa aman mencoba mencicipi cemilan. Dan, boom! Angka yang tertera di timbangan Anda pun melipatgandakan diri.

Masih seputar berat badan, ada satu cerita. Celana santai sy utk di rumah tadinya hanya terdiri dari dua warna: kalo bukan kuning, ya pink. Kalo bukan pink ya kuning. Karenanya si anu tergoda utk mengungkapkan pendapat dalam bentuk puisi. Demi melestarikan budaya Indonesia, ia menggunakan bahasa Jawa utk puisinya tersebut.

wetenge njembling
berkathok kuning

Bila kebetulan celana sy berwarna pink:

wetenge njembling
berkathok pink

Yang mana merupakan faktor pendorong bagi sy utk berada di sebuah pusat perbelanjaan hari itu, membeli beberapa potong celana santai utk dipakai di rumah. Warna yang berbeda, tentu saja. Kalau perlu semua celana yg berwarna pink dan kuning sy musnahkan sekembalinya ke rumah nanti.

Saat sy sampai di rumah, ternyata ia sedang keluar. Baguslah. Segera sy potongi itu tuh, entah apa namanya, kertas yang bertuliskan merk dan harga pada celana-celana baru sy tersebut, comot salah satu, lalu duduk dengan posisi menantang menanti kedatangannya.


Berganti pose beberapa kali dalam prosesnya.

Tak lama terdengar bunyi pintu terbuka dan masuklah org yg sy tunggu-tunggu ke dlm rumah. Awalnya si anu tidak memperhatikan adanya perubahan. Kemudian ia tertegun. Lalu membuka mulutnya utk berkata:

wetenge lemu
berkathok biru

... Semua celana yg baru sy beli warnanya biru.

... Pembaca yang budiman, adakah di antara Anda yang berpengalaman menyembunyikan mayat orang?


Diam kau, Magriet. Di bawah kandang ayam sekrg adalah tempat yg akan pertama-tama diselidiki oleh polisi.

Glossary:
wetenge: berasal dari kata 'weteng'. Bahasa Jawa. Artinya perut. Wetenge artinya perutnya.
njembling: buncit.
berkathok: campuran antara awalan bahasa Indonesia 'ber-' dan bahasa Jawa 'kathok'. Artinya bercelana. Kalau hanya bahasa Jawa, kathoke.

tidak pakai laba-laba

cokelat
aspal yang mengkilat ditimpa sinar lampu jalan sehabis hujan
sudah
selalu kehilangan
sudah
-- me --

Ada satu rekan kerja yang tidak akan mengajak bicara duluan, selalu aku yg harus menyapa terlebih dahulu. Anehnya ia tdk bersikap demikian pd rekan2 yg lain. Saat kami mengetahui bhw ia adl kakak dr kakak kelasku pun sikapnya tdk berubah. Juga pd saat ternyata bhw ia adl kakak ipar dari calon suami teman baikku --oke, cukup panjang-- sejak masih di bangku kuliah dulu.

Bodo ah.

On the other side, life's been great! Nemu tempat OR baru yang murah meriah, sayangnya ga bisa didatangi hari Minggu. Mengingat jadwalku yang menggila, cuma Sabtu dan tanggal merah selain Minggu saja aku bisa k sana. Y wes lah, mending drpd ga ada sama sekali, ya kan?

Trus... Mendengarkan customer service Telkom Speedy ngomong dg logat yang medok, agak aneh juga. Biasanya kan setelah pencet 147 disambut mbak-mbak yang super ramah dan terlatih... Yo barangkali yang barusan ini pegawai baru, baru datang dari kampung halaman, gpp deh.

Bicara apa? Anu, mercusuar itu lho. Jadi ada org dr LN dtg ke kantor, mau buka website yg berakhiran .fds. Larinya ke mercusuar yg menayangkan berita ttg ditemukannya spesies laba2 baru atau apa gt.

"I need to check my email, not seeing this spider," katanya. Sy terkekeh, lantas mengangkat gagang telepon. Itulah awal pertemuan sy dg mas-mas Speedy berlogat daerah timur Indonesia.

rok gentayangan

Jadi sy membeli gaun 1 ukuran lebih kecil dr yg seharusnya, dg niatan diet dan olahraga agar bisa muat. Warnanya perak. Cakep banget!

Daaan... seperti yang sudah-sudah, dlm hitungan hari saja sy sudah kembali memesan makanan yang buanyak. Si anu mencoba menghentikan sy. "Apa kata gaun perak nanti?" katanya dg nada apa-kata-dunia.

"Pakai akuu.. Pakai akuuu..." Si anu mencoba mempersonifikasi said gaun: "Tapi hanya kalau kamu sudah kuruus..."

Sy mendelik. "Kubakar gaunnya nanti!"

Dia tdk menyerah. "Setelah dibakar akan berubah menjadi rok gentayangan, dan tetap menyuruhmu berdiet."

planking

Semuanya berawal dari tantangan di 9gag. Isinya, kalau Anda punya waktu untuk membaca artikel ini, Anda punya waktu untuk hal-hal berikut. Lalu penulisnya mendaftar beberapa kegiatan OR.

Saya mulai dengan planking 20 detik. Astaga, mau m**i rasanya! Nafas habis, otot berderak-derak (sudah bukan bergetar-getar lagi, sy nyaris bisa mendengar bunyinya di dalam kepala!), serasa memanggul beban dunia di punggungmu, dsb.

Tapi seiring berjalannya waktu, rekor sy menjadi lebih baik. Hari ini sy sanggup planking 60 detik. Hebat kan? Hebat kan? Hebat kaan? :D

all you can eat -- part two

Trus ada lagi, tokoh utama cowok bilang sesuatu seperti ini: "Di dekat kantor gue ada gym, jadi sehari gue bisa empat-lima kali workout gitu."

Gini ya. Sedekat-dekatnya gym itu ke kantor Jandro, ato bahkan satu gedung sama kantornya dia, ga mungkin dia bisa empat ato lima kali ngegym dalam satu hari, kecuali kalo occupationnya pelatih gym.

Christian Simamora mabok!

namanya juga usaha

Di gym kemarin, seorg co mengajarkan cara menggunakan alat treadmill ke ce di sebelah sy. "Oh," pikir sy: "Pertama kali dtg toh, cewek ini."

Kemudian si co mengatakan pada si ce bhw dia langganan milis atau newsletter gt ttg diet dan fitness. "Alamat email mbaknya apa, nti sy forward."

"Oh," pikir sy: "Pertama kali ketemu toh, mereka ini."

Si ce pun memberikan alamat emailnya. Namun si co malah berkata, "Atau minta pin BB saja mbak, biar lebih praktis baca tips2 olahraganya."

XD

Sambil dlm hati mengacungkan jempol, sy menggigit bagian dalam pipi agar tidak lantas surak-surak: "Go! Go! Masnya rocksss!" \m/.

Glossary:
surak-surak: bhs Jawa utk 'menyoraki'.

judgment

Pengamatan secara visual membantu kita untuk menentukan cara pendekatan terbaik kepada orang yang baru dikenal. Ini hasil pengamatan sy: sisi diri yang suka berkomentar buruk mengenai kekurangan orang lain sebaiknya disembunyikan apabila sasaran Anda adalah org berbadan bagus hasil bentukan di gym. Mereka lebih memilih menghabiskan waktu tak terkira banyaknya (belum termasuk energi, uang, dsb) di gym daripada tubuhnya dihakimi org lain.

Satu lagi hasil pengamatan sy: makin bagus badan seseorg hasil bentukan di gym, makin jarang ia membetulkan bajunya di depan publik.